Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
109.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 March 2020:
|
1380 kcal
|
Fat: 50.52g | Prot: 43.60g | Carb: 186.16g.
Breakfast: Lindt Lindor 60% Cacao, Nordic Wild Berries Dried Bilberries, Kotanyi Апельсиновая Карамель, Корица, Nordic Wild Berries Dried Lingonberries, Желтая Зимняя Тыква, ВкусВилл Молоко Рисовое, Nordic Каша 4 Злака. Lunch: Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Дымов Крем Паштет Vegan, Ikea Вегедельки, Планета Витаминов Смесь Азиатская. Dinner: Перекресток Печенье Морковное , Инмарко Мороженое Unicornetto, Салат Айсберг, Semper Овощное Рагу с Семгой и Рисом, Укроп, Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Сметана 20%. Snacks/Other: Pepsi Wild Cherry, Tassimo Cappuccino , O12 Протеиновая Вафля. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Hornedrat's weight history
|