Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
183.0 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 March 2020:
|
1541 kcal
|
Fat: 67.06g | Prot: 118.28g | Carb: 93.38g.
Breakfast: Ичалки Сыр Диетический 27%, Яйцо Куриное, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Байкальский Творог 2%. Lunch: Увелка Рис Басмати, Ангарские Куры Филе Куриное. Dinner: Усольский Свинокомплекс Сосиски Боярские, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia_zav's weight history
|