Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
103.6 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 March 2020:
|
1551 kcal
|
Fat: 49.85g | Prot: 77.85g | Carb: 209.93g.
Breakfast: Мёд, Магнит Сыр Костромской 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Крупа Ячневая, Банан. Lunch: Запеканка из куриной печени, Крупа Полба, Капуста Белокочанная, ITLV Оливковое Масло. Dinner: Помидоры, Шампиньоны, Яйцо, Морковь, Свеклы. Snacks/Other: Кексы шоколадные на кефире, Яблоко Зеленое. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина0106's weight history
|