mellis777's Journal, 29 March 2020

Gestern war ein kleiner cheatday 😬🤭
Lecker gegrillt und bisschen mehr genascht.. manchmal darf das sein🌞

161.4 lb Lost so far: 17.2 lb.    Still to go: 18.1 lb.    Diet followed reasonably well.

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1690 kcal

Fat: 79.20g | Prot: 73.97g | Carb: 173.02g.   Lunch: Maggi Rahm-Champignons, Corny Free Haselnuss, Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffelecken, Putenschnitzel. Dinner: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. Snacks/Other: Äpfel, Ben & Jerry's Half Baked, Schulte Kabanossi. more...

1918 kcal

Activities & Exercise: Race - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...