ebben123's Journal, 29 March 2020

Åt hejdå middag med bästa vännen som ska flytta hem 14h bort från mig pga tryggare att vara med familjen i dessa tider. Viktmässigt känns det fair att jag står still, gjorde inte mkt för att gå ner igår.

156.1 lb Lost so far: 40.1 lb.    Still to go: 18.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1636 kcal

Fat: 76.65g | Prot: 43.61g | Carb: 192.32g.   Breakfast: Vitt Bröd, Apelsiner (med Skal). Lunch: Vegetarisk Grönsakssoppa (Tillredd med Vatten). Dinner: Max Max Original Hamburgare, Max Pommes Frites (Mellan), Ben & Jerry Topped Chocolate Caramel Cookie Dough. more...

1898 kcal

Activities & Exercise: Walking (exercise) - 3.5/mph - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...