Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
129.4 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 March 2020:
|
2021 kcal
|
Fat: 70.96g | Prot: 90.10g | Carb: 265.96g.
Breakfast: Планета Витаминов Брусника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Плеза Льняная Каша, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая Тонкого Помола, Яйцо (Целое). Dinner: Гречка, Болгарский Перец. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Киви, Летний День Молоко 3,2%, Мандарины. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
li apollo's weight history
|