Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
179.2 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 March 2020:
|
1764 kcal
|
Fat: 71.06g | Prot: 106.27g | Carb: 183.53g.
Breakfast: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Простоквашино Сметана 10%, Bizim Tarla Варенье из Белой Черешни, Домик в деревне Молоко 3,5%, Бабушкины сырники. Lunch: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Помидоры, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный, Перекресток Багет Пшеничный, 1.Лизин суп с цветной капустой. Dinner: Кальве Майонез Легкий, Болгарский Перец, Куриное Филе, Помидоры, Печень Говяжья, Простоквашино Сметана 10%, Молодой Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Авокадо Хаас. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, НЕВА Зефир Лянеж Глазированный, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, НЕВА Зефир Лянеж Глазированный. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aleonkabogdanova's weight history
|