Romilanna's Journal, 28 March 2020

125.7 lb Lost so far: 12.3 lb.    Still to go: 15.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1202 kcal

Fat: 63.32g | Prot: 49.45g | Carb: 108.83g.   Breakfast: Лента Пирог с Мясом, Яичный Желток,  Зеленый Чай. Lunch: Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Лазанья с Мясом. Snacks/Other:  Апельсин. more...

1520 kcal

Activities & Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 30 minutes, Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...