Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
198.9 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 44.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 March 2020:
|
1242 kcal
|
Fat: 59.52g | Prot: 76.70g | Carb: 101.32g.
Breakfast: Частная Пасека Мёд Цветочный, Черная Смородина, Грецкие Орехи, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Мистраль Чечевица Вареная. Dinner: Запеченная или Жареная Путассу, Жареная Картошка. Snacks/Other: Лента Королевская Ватрушка, Лента Королевская Ватрушка. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
маруся рябова's weight history
|