Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
177.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2020:
|
1513 kcal
|
Fat: 72.85g | Prot: 77.40g | Carb: 135.18g.
Breakfast: Milkana Сыр Творожный Сливочный, Красная Икра Красная Икра, Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Мой Салат из Огурцов и Помидоров, Хлеб Дарницкий, Домик в деревне Сметана 10%, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Мой Салат из Огурцов и Помидоров, Картофельное Пюре, Жареная Рыба (в Панировке). Snacks/Other: Виктория Булка с Корицей, Селянське Молоко 2,5%, Rich Апельсиновый Сок. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lillyanns's weight history
|