Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
179.0 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2020:
|
1740 kcal
|
Fat: 52.69g | Prot: 88.05g | Carb: 239.04g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Помидоры, Глобус Сыр Легкий 25%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Lunch: Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Помидоры, Сыр Колби, Бурже Хлебцы Шведские, 1.Лизин суп с цветной капустой. Dinner: НЕВА Зефир Лянеж Глазированный, Bio Баланс Кефирный 1%, Рисовая лапша с креветками и овощами. Snacks/Other: Магнит Банан, Lindt Горький Шоколад 85%, Яблоко Зеленое. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aleonkabogdanova's weight history
|