Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
149.9 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2020:
|
1804 kcal
|
Fat: 72.18g | Prot: 63.55g | Carb: 228.12g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Овсяное, KDV Мармелад Крут Фрут, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Айсберри Пломбир Филевский, Мандарины, Мистер Салат Капуста Белокачанная с Перцем Сладким. Dinner: Сыр Российский, Кофе Растворимый с Молоком без Сахара, Сельдь Соленая, Хлеб Черный, Колбаса Докторская, Яшкино Пряники Шоколадные, Салат Оливье. Snacks/Other: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, IL Патио Хлебные Палочки с Кунжутом, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Монетка Пряники Творожные . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
89208612297lyda's weight history
|