Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
129.2 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2020:
|
1750 kcal
|
Fat: 63.46g | Prot: 130.28g | Carb: 171.97g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Bonfesto Рикотта Лайт, Geneticlab Omega 3, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Яшкино Конфеты Глэйс, Слойка с Яблоком, Магнит Яблоко, Свекла Вареная, Капуста Белокочанная, Billa Свиная Вырезка. Dinner: Магнит Яблоко, QNT Metapure, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, Слойка с Яблоком. more...
|
losing 23.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
соHата's weight history
|