Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
179.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2020:
|
1533 kcal
|
Fat: 77.19g | Prot: 81.35g | Carb: 131.84g.
Breakfast: Белый Хлеб, Омлет с Молоком, Красная Икра Красная Икра, Milkana Сыр Творожный Сливочный, Vici Лосось Слабосоленый. Lunch: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Простоквашино Сметана 20%, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Свиточ Ромашка, Barilla Макароны Отварные, Жаркое из Говядины, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Простоквашино Сметана 20%, Солянка Сборная Мясная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Dr. Pepper Dr. Pepper, Яблоко Айдаред, Rich Апельсиновый Сок. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lillyanns's weight history
|