ami1130's Journal, 26 March 2020

어제 운동도 먹기도 열심히 했는데 선빵했다
110.5 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 20.1 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 26 March 2020:
1744 kcal Fat: 101.52g | Prot: 77.58g | Carb: 131.86g.   Breakfast: 김치볶음, 콩나물무침, 열무김치, 피코크 냉이 된장찌개, 잡곡밥. Lunch: 키친콤마 저당질 비빔장, 잡곡밥, 삼겹살. Dinner: 비비고 김치낙지죽, 노브랜드 리얼 데일리너츠, 꿀, 매일 매일 바이오 플레인 요거트. more...
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