Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2013
|
205.0 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 April 2013:
|
1820 kcal
|
Fat: 92.69g | Prot: 52.34g | Carb: 204.45g.
Breakfast: Творожный Сырок Глазированный, Молоко, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Чай Несладкий, Вода. Lunch: Чай Несладкий, Сосиски Молочные, Суп с Фрикадельками, Картофельное Пюре. Dinner: Вода, Мороженое, Молоко Сгущенное, Сосиски Молочные, Макароны из Цельной Пшеницы, Чай Несладкий, Яблочный Пирог. more...
|
|
2265 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|