Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
134.9 lb
Lost so far: 37.5 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2020:
|
1562 kcal
|
Fat: 86.18g | Prot: 81.30g | Carb: 113.71g.
Breakfast: Сырники ПП, Fitstart Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Бекон, Жареное Яйцо, Маскарпоне. Lunch: Natura Сыр Сливочный, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сочник, Вареное Яйцо, Сырники ПП, Сметана. Snacks/Other: Nestle Мороженое Миндаль в Глазури, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Избенка Морс Облепиховый. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elviş's weight history
|