Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
163.8 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2020:
|
1040 kcal
|
Fat: 37.11g | Prot: 64.96g | Carb: 201.45g.
Breakfast: Дымов Говядина Посадская Копчено-Вареная, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Краскон Щербет Любительский, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Гуляш из Говядины. Dinner: Гуляш из Говядины, ГранМулино Перья. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
0105as80's weight history
|