Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
149.0 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2020:
|
1060 kcal
|
Fat: 42.95g | Prot: 90.69g | Carb: 79.84g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Тушеные Овощи. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Myprotein Изолят Сывороточного Белка, Простоквашино Йогурт Белый Десертный, Голубика, Клубника. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aleksiа's weight history
|