Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
179.7 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2020:
|
1597 kcal
|
Fat: 64.98g | Prot: 76.73g | Carb: 184.12g.
Breakfast: Магнит Банан, Lindt Горький Шоколад 85%, Орехомания Изюм Чёрный Джамбо, Перекресток Багет Пшеничный, Сыр Колби, Яйцо, Помидоры Черри. Lunch: Бурже Хлебцы Шведские, Помидоры, Сыр Колби, 2. Лизин суп с вермишелью. Dinner: Santal Сок Гранатовый, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Зеленый Листовой Салат, Лапша с овощами и курицей. Snacks/Other: Lindt Шоколад 85% Какао, Магнит Банан, Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская", Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aleonkabogdanova's weight history
|