Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
152.3 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2020:
|
1126 kcal
|
Fat: 22.33g | Prot: 118.02g | Carb: 111.86g.
Breakfast: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Мистраль Гречка Фермерская, Haas Ванилин, 365 Дней Изюм Светлый, Националь Кокосовая Стружка, Семушка Тыквенные Семечки, Магнит Яблоко Гренни Смит, Молочная Речка Молоко 1,5%. Lunch: King Island Кокосовая Вода, УТИ-BOOTY Протеиновый Батончик Фисташковое Безумие , Руккола, Куриное Филе, Помидоры Черри, Шпинат. Dinner: Магнит Яблоко Гренни Смит, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Першинский Творог 1,8%. Snacks/Other: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Лента Какао Порошок, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Dr. Oetker Желатин Пищевой. more...
|
losing 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mariaKuprova's weight history
|