Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
118.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2020:
|
1379 kcal
|
Fat: 67.03g | Prot: 88.76g | Carb: 47.98g.
Breakfast: Сыр Камамбер, Сливочное Масло, Сыр Гауда, Молоко (Цельное Молоко), Жареное Яйцо, Нижегородский Хлеб Хлеб Чесночный Пампушки. Lunch: Оладьи на Кефире, Молоко (Цельное Молоко), Сыр Гауда, Куриная Грудка. Dinner: Оливковое Масло, Творог 5%, Кабачок, Вино Пино Гри (Grigio), Вареное Яйцо. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
i.senat111's weight history
|