Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
133.2 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 March 2020:
|
915 kcal
|
Fat: 37.30g | Prot: 97.79g | Carb: 42.13g.
Breakfast: Капуста Белокочанная, Кудесница Мука Овсяная, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Зеленый Перец, Кабачок, Зеленый Перец, Кабачок, Шампиньоны, Помидоры, Кета. Dinner: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Snacks/Other: Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Помидоры, Древо Жизни Смесь Семян "Деревенская". more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
saknay1's weight history
|