Alexyuri's Journal, 19 April 2013

205.0 lb Lost so far: 26.5 lb.    Still to go: 6.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1268 kcal

Fat: 57.45g | Prot: 46.30g | Carb: 142.96g.   Breakfast: Вода. Lunch: Суп Грибной, Сырники. Dinner: Яблочный Пирог, Чай Несладкий, Лепешка Пита, Вода, Кефирный 1%, Пирожок с Мясом, Картофельное Пюре, Суп с Фрикадельками. more...

2265 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...