Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
116.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 March 2020:
|
1554 kcal
|
Fat: 65.90g | Prot: 54.75g | Carb: 190.91g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Масса Творожная "Московская", Обычные Блины, Клубника, Сметана, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Любятово Крекер Янтарный с Сыром , Сыр Пармезан (Твердый), Хлеб, Помидоры Черри, Слабое Кофе с Сахаром, Сыр Адыгейский, Зеленый Листовой Салат, Булка с Повидлом, Капустный Салат, Московский Пекарь Пирожное Песочное Глазированное Помадкой. Dinner: ВкусВилл Соус Карри, Куриные Голени с Кожей, Картошка Печеная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|