Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
110.9 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 March 2020:
|
1529 kcal
|
Fat: 72.07g | Prot: 121.94g | Carb: 95.41g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Кешью, Lindt Горький Шоколад 85%, Замороженная Вишня, Геркулес Геркулес Монастырский . Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Sen Soy Соевый Соус Лёгкий , Шампиньоны, Белая Дача Сочная Морковь, Лента Судак Филе. Dinner: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Датский, Неполнит Блинчики, Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара. Snacks/Other: California Gold Nutrition Mocha Nut Chewy Granola Bar, La Pina Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Иван-Поле Кокосовый Кекс в Кружке. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Ivanova PP's weight history
|