Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
138.0 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 March 2020:
|
709 kcal
|
Fat: 47.31g | Prot: 36.68g | Carb: 36.09g.
Breakfast: Дымов Бекон Венгерский, Омлет с Молоком. Dinner: Хлеб Черный, Приготовленная Морковь, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Зеленые Оливки, Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные, Bonfesto Рикотта Лайт, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Дымов Бекон Венгерский. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ashachich81's weight history
|