Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
200.6 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 March 2020:
|
1652 kcal
|
Fat: 59.50g | Prot: 96.15g | Carb: 182.09g.
Breakfast: Ваш Выбор Творог 5%, Fried Egg, O'Zera Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Espresso Coffee. Lunch: Дикси Мандарины, Магнит Мандарин, Перекресток Котлета Куриная на Пару , Увелка Гречневая Каша на Воде, Макфа Вареные Макароны. Snacks/Other: O'Zera Горький Шоколад с Цельным Миндалем, Тимоша Козинаки, Black Tea, Кузя Кукурузные Палочки, Ашан Финики Иран. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
VvMike's weight history
|