Affenkin's Journal, 22 March 2020

237.0 lb Lost so far: 1.1 lb.    Still to go: 49.6 lb.    Diet followed reasonably well.

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2011 kcal

Fat: 64.51g | Prot: 65.66g | Carb: 240.97g.   Breakfast: Milfina Butter , Sarotti Eszet Schnitten, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Le Crobag Schoko-Croissant. Dinner: Purland Sauerbraten Vom Rind, Iglo Delikatess-Rotkohl, Pfanni Kartoffel Knödel Halb & Halb,  Bratensoße. Snacks/Other: Milka Peanut Caramel,  Sekt, Gut & Günstig Mini Schokoküsse. more...

544 kcal

Activities & Exercise: Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour and 16 minutes, Google Fit - 22 hours and 44 minutes. more...