Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
133.8 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 March 2020:
|
1441 kcal
|
Fat: 119.70g | Prot: 71.47g | Carb: 17.59g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Спасибо Еда Псиллиум, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Evolution Food Миндальная Мука, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Кофе, Parmalat Сливки для Взбивания 35%. Dinner: Окраина Бекон Венгерский, Петелинка Куриное Бедро, Окей Капуста Квашеная без Сахара. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлия Чаш's weight history
|