lutske1973's Journal, 22 March 2020

Hey Lutske1973 hoe bevalt de nieuwe eet wijze? 

Hey Ann...deze week was niet zo best...is ook te zien aan mijn gewicht. Omdat ik terug wat brood mocht eten enzo heb ik mij wat laten gaan en direct kilo's erbij. Ook omdat ik nu ook van thuis uit werk enzo... Ik begin morgen terug met keto want uiteindelijk lukte dat heel goed voor me en voelde ik mij daar ook heel goed bij. Ik merk ook dat ik niet echt de aardappelen ..brood of pasta mis dus keto is terug mijn vriend de komende weken. En lukt het beetje met jou en al die stress rond corona? Dank je om te informeren. Heel lief van je x 

Jammer genoeg als je terug brood eet swingen de koolhydraten de pan uit. Pascale haar eetwijze is super en lekker, maar ook bij mij ging er niets af. Met keto gaat het afvallen vlot, en zelf mis ik ook niet echt iets. Wat ik vooral ervaar is dat het grootste deel van mijn MS symptomen een pak minder aanwezig zijn. Het thuis werken is nu wel lastig, zorg dat je genoeg keto knabbeltjes in huis hebt. Hopelijk blijven we met ons allen gezond 😘 

Ik had ook ervaren dat er toch bepaalde dingen niet mijn ding waren . Ik eet zo graag kaas en bij keto is da volop en ik miste dat wel🙂. Morgen terug volop keto zodat ik terug naar beneden ga ipv naar boven. Al is gezond blijven nu de belangrijkste regel . Hou je goed ook 😘