Romilanna's Journal, 22 March 2020

127.0 lb Lost so far: 11.0 lb.    Still to go: 16.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1323 kcal

Fat: 71.32g | Prot: 61.07g | Carb: 108.76g.   Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер, Помидоры Черри, Тарбеевская Мясная Компания Сало Белорусское,  Зеленый Чай,  Яйцо Сырое,  Курага. Lunch:  Шаурма с Курицей. Dinner: Котлеты без Хлеба,  Зеленый Чай. Snacks/Other:  Рисовая Каша с Тыквой. more...

1467 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...