Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
134.5 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 March 2020:
|
1439 kcal
|
Fat: 121.05g | Prot: 75.24g | Carb: 10.22g.
Breakfast: Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Кофе, Пять Океанов Форель Слабосоленая (Филе-Кусок), Яйцо, Авокадо Авокадо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Evolution Food Миндальная Мука, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Окраина Бекон Венгерский, Петелинка Куриное Бедро, Окей Капуста Квашеная без Сахара. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлия Чаш's weight history
|