Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
118.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 March 2020:
|
1136 kcal
|
Fat: 44.80g | Prot: 92.91g | Carb: 91.75g.
Breakfast: Клубника, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Грецкие Орехи, Творог 9%. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Пиканта Кабачковая Икра, Сыр Гауда, Жареное Яйцо, Перекресток Хлеб Львовский. Dinner: Хек, Яблоко Зеленое, Сельдерей, Морковь, Кабачок, Простоквашино Сметана 15%, Хек Запеченный. Snacks/Other: Prime Star Домашний Зефир с Чёрной Смородиной, Hand Picked Сушеное Манго. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
i.senat111's weight history
|