Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
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269.2 lb
Lost so far: 127.2 lb.
Still to go: 92.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 19 March 2020:
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1996 kcal
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Fat: 50.89g | Prot: 149.17g | Carb: 227.55g.
Breakfast: Aldi Forellenfilets. Lunch: Gut & Günstig Bierschinken, Harry Weizenmischbrot, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Harry Mehrkornbrötchen (70g), ORO di Parma Tomatenmark. Dinner: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Landbäckerei Weizenmischbrot, Gekochtes Sauerkraut, Metzgerfrisch Kasslerbraten. more...
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gaining 4.6 lb a week
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 Comments
Huhu wünsche dir trotzdem einen schönen Tag... soweit es geht 👍. Pass auf dich auf und auf Hundi 😉
19 Mar 20 by member: Pittiplatsch 50
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Hallo Pittiplatsch 50, danke für deinen Pfotenabdruck. Wir sind gut durch den Tag gekommen, ihr hoffentlich auch. Bleibt gesund und genießt die Tage so gut es geht.
19 Mar 20 by member: Batumi
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