Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
115.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 March 2020:
|
1266 kcal
|
Fat: 60.72g | Prot: 58.04g | Carb: 125.90g.
Breakfast: Perva Паштет Охотничий, Хлеб Зерновой, Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой), Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Имбирь Маринованный, Кофе Латте, Роллы Филадельфия. Dinner: Фундук Фундук, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|