Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
118.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 March 2020:
|
1140 kcal
|
Fat: 59.53g | Prot: 74.22g | Carb: 80.29g.
Breakfast: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Творог 9%, Болгарский Перец, Помидоры, Сливочное Масло, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Жареное Яйцо, Нижегородский Хлеб Хлеб Чесночный Пампушки. Lunch: Молоко (Цельное Молоко), Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Морковь, Табрис Осетр Стейк на Мангале. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Оливки, Galbani Моцарелла, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Hand Picked Сушеное Манго. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
i.senat111's weight history
|