Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
125.7 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 March 2020:
|
1874 kcal
|
Fat: 62.46g | Prot: 99.55g | Carb: 237.60g.
Breakfast: Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Макфа Макароны Отварные, Овсяные Хлопья #2, Хлеб Молодецкий, Красная Цена Семечки, Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Приволжский Творог 5%, Кабачковая Икра, Гречневая Каша, Куриное Филе, Морковь, Капуста, Яблоки, Сыр Тильзитер, Свекла Вареная, Банан, Семена Льна, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dvavolta's weight history
|