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c'est pénible, dès que je remange (ce que j'aime ! ) même en petite quantité mais régulièrement (j'avoue) et bien la balance remonte , remonte, remonte !!! j'avais de nouveau dépassé les 60 ! pffff et en faisant du sport (bon juste un peu , genre 30mn de vélo, 3 planches gainages et power plate un programme (attention au dos avec les hernies, donc tout doux la power !!), pénible !
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130.3 lb
Lost so far: 39.5 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 0.4 lb a week
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