Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
125.9 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 March 2020:
|
1116 kcal
|
Fat: 83.45g | Prot: 59.16g | Carb: 36.61g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная. Lunch: Жирные Сливки, Леовит Стевия, Зеленый Чай, Творог 18%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%. Dinner: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Масли Майонез, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Фрегат Тунец Консервы. Snacks/Other: Орехи Макадамии, Зеленый Чай. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Romilanna's weight history
|