Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
119.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 March 2020:
|
1078 kcal
|
Fat: 59.17g | Prot: 83.78g | Carb: 51.79g.
Breakfast: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Творог 9%. Lunch: Молоко (Цельное Молоко), Хумус, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой. Dinner: Табрис Осетр Стейк на Мангале, Веселый Молочник Сметана 15%, Морковь. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
i.senat111's weight history
|