Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
103.6 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2020:
|
1313 kcal
|
Fat: 46.43g | Prot: 70.73g | Carb: 164.34g.
Breakfast: Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Простоквашино Сливки 10%, Макдоналдс Американо. Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Ашан Гранат, Семга на Пару, Тушеные Овощи. Dinner: Яблоко Зеленое, Семга Запеченная, Ашан Гранат, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Виноград, Пятерочка Груша Сезонная , Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Клубника, Фруктовый Салат. more...
|
losing 2.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Ellizaveta's weight history
|