Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
110.7 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 March 2020:
|
1437 kcal
|
Fat: 49.03g | Prot: 112.12g | Carb: 133.45g.
Breakfast: Let's Do Organic Кокосовые Сливки, Грецкие Орехи, Тыква, La Pina Арахисовая Паста, Изюм, Геркулес Монастырский, Банан. Lunch: Ого Хлебцы Ржаные с Солодом, Мегамарт Кальмар, Лук, Шампиньоны, Мистраль Рис Фитнес Эксперт. Dinner: FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime. Snacks/Other: Bombbar Bombbar Candy Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Fit&Sweet Рулет Творожный со Вкусом Апельсина . more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Ivanova PP's weight history
|