Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
128.1 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2020:
|
983 kcal
|
Fat: 29.18g | Prot: 43.27g | Carb: 140.50g.
Breakfast: Яблоко, Сыр Эдам, Балтийский берег Сельдь Филе, Сладкий Красный Перец, Ашан Горох Варёный, Вареное Яйцо. Lunch: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Гречка Отварная, Домашние Соленья Капуста Квашеная с Брусникой, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Котлета Рыбная. Snacks/Other: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Сушки, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Яблоко. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|