Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
123.9 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2020:
|
1379 kcal
|
Fat: 40.98g | Prot: 85.96g | Carb: 163.26g.
Breakfast: Арахис, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Рис Вареный, Куриное Филе. Dinner: Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Other: Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Любятово Печенье Топленое Молоко, Рот Фронт Конфеты Маска. more...
|
gaining 8.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Маринелла0203's weight history
|