Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
180.3 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 32.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 March 2020:
|
1599 kcal
|
Fat: 78.13g | Prot: 168.15g | Carb: 40.78g.
Breakfast: Яйцо Куриное. Lunch: Просто Натурально Капуста Брокколи, Maggi Листы для Жарки, Ангарские Куры Филе Куриное. Dinner: Огородников Рыжиковое Масло, Помидоры Черри, Зелень, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Сельдь. Snacks/Other: Rivalus Rival Whey, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир". more...
|
gaining 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia_zav's weight history
|