rkby rkby's Journal, 15 March 2020

Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
115.3 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 5.1 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 15 March 2020:
1319 kcal Fat: 62.90g | Prot: 99.75g | Carb: 142.07g.   Breakfast:  Творожное Печенье,  Слабое Кофе с Сахаром, Даниловский Хлеб,  Сосиски Молочные,  Жареное Яйцо. Lunch:  Виноград, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой. Dinner:  Огурец (с Кожурой),  Картофель Тушеный с Мясом. more...
gaining 1.5 lb a week



     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



rkby rkby's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.