Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
127.4 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 March 2020:
|
1479 kcal
|
Fat: 63.01g | Prot: 57.39g | Carb: 173.03g.
Breakfast: Янино Творожная Масса с Вишней, Свекла Вареная, Ашан Горох Варёный, Вареное Яйцо, Льняное Масло. Lunch: Велком Колбаса Телячья, Сыр Эдам, Веселый Молочник Сметана 15%, Свекла Вареная, Домашние Соленья Капуста Квашеная с Брусникой, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Тушеные Овощи, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Dinner: Сыр Эдам, Яблоко, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Other: Невский Кондитер Конфеты Мир Желе, Мандарины, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|