Юлия2377's Journal, 15 March 2020

не прибавился уже хорошо!

142.0 lb Lost so far: 19.0 lb.    Still to go: 9.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

998 kcal

Fat: 51.55g | Prot: 75.35g | Carb: 62.69g.   Breakfast:  Кофе с Молоком и Сахаром, Здоровая Ферма Свежее Яйцо,  Шампиньоны. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырники из Обезжиренного Творога, Приосколье Печень Куриная. Dinner:  Сырный Суп с Грибами,  Сырный Суп с Грибами. Snacks/Other: Голден Яблоко. more...

1569 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...