Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2020
|
125.4 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 March 2020:
|
1894 kcal
|
Fat: 57.26g | Prot: 102.66g | Carb: 254.83g.
Breakfast: Макфа Макароны Отварные, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Творог (Обезжиренный), Овсяные Хлопья #2, Хлеб Молодецкий, Красная Цена Семечки, Каскад Гречневая Каша, Куриное Филе, Морковь, Капуста, Яблоки, Сыр Тильзитер, Банан, Семена Льна, Вареное Яйцо. Lunch: Подсолнечное Масло, J7 Сок Абрикос с Мякотью, Зеленая Фасоль (Замороженная), Пряники Ванькина Забава со Вкусом Абрикоса. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dvavolta's weight history
|